jenis makanan untuk menjaga kulit tetap sehat dan awet muda

imagesJenis Makanan untuk Menjaga Kulit tetap Sehat dan Awet Muda

Tubuh yang sehat membutuhkan asupan makanan yang penuh nutrisi. Selain untuk pertumbuhan, nutrisi pada makanan juga dapat memperkuat sistem imun pada tubuh dan mempercantik kulit. Baca lebih lanjut

Iklan

waspada 5 makanan sehat yang membuat tubuh tambah gemuk

index Hanya karena dilabeli makanan sehat, banyak orang yang keliru menafsirkan dengan menganggap makanan tersebut bisa dimakan sebanyak dan sesering mungkin tanpa harus takut menjadi gemuk. Buah dan sayur memang tinggi serat, madu merupakan pemanis alami yang lebih sehat dari gula pasir dan sereal gandum utuh adalah pilihan sarapan yang baik. Baca lebih lanjut